Страница 20 из 96« Первая...10...1819202122...304050...Последняя »

Вумбилдинг – тренируем мышцы влагалища

Вумбилдинг - тренируем мышцы влагалища Наше туловище сплошь покрыто мышцами, большинство из них мы используем ежедневно, каждую секунду, другие — изредка, а некоторые — вообще никогда. Много знаем о мышцах пресса, груди, спины, бедер, рук и постоянно тренируем их. Ведь так?
Но часто ли делаем упражнения для укрепления шеи, давая ей шанс оставаться подтянутой и в 40, и в 50 лет? Читать далее

Аутоиммунные заболевания у мужчин и женщин

Установлено, что женщины в большей мере, чем мужчины, подвержены аутоиммунным заболеваниям. Так, заболеваемость среди женщин множественным склерозом, ревматоидным артритом в 3 раза, системной красной волчанкой в 9 раз выше, чем мужчин.
Замечено также, что некоторые аутоиммунные заболевания у женщин протекают тяжелее, чем у мужчин. Причины такой закономерности до настоящего времени полностью не установлены. Читать далее

Переедание: люблю вкусно поесть

Переедание: люблю вкусно поесть Теряешь волю при запахе свежей сдобы и виде шоколада? Похоже, ты пополнила ряды пищеманов. Пищевая зависимость – это не болезнь, а скорее состояние души, с которым можно и нужно бороться.
В течение 5 лет Даша поглощала шоколад практически постоянно: Я не могла провести ни дня без него. Если не съедала плитку, то становилась злой и раздраженной, а утолив свою страсть, чувствовала себя спокойно и легко». Читать далее

Молочница у женщин симптомы, современные методы лечения молочницы, клиники, цена

Молочница у женщин симптомы, современные методы лечения молочницы, клиники, цена
Возбудитель молочницы дрожжеподобные грибы рода кандида. Этот грибок распространен повсеместно, в норме в небольшом количестве присутствует в кишечнике.
Если кандида распространяется по слизистым оболочкам, то возникает воспаление. У женщин кандидоз протекает обычно в форме вульвовагинита (воспаление слизистой оболочки наружных половых органов и влагалища). Читать далее

Домашние средства от растяжек

В результате быстрых перепадов веса, быстрого роста или беременности часто появляются растяжки, которые со временем превращаются в одну из настоящих проблем для нашей внешности. Существуют, конечно же, стратегии предотвращения растяжек, но если уж они появились, то необходимо приложить все усилия, чтобы максимально снизить и минимизировать повреждения кожи. Попробуйте некоторые из представленных в этой статье решений, которые помогут снова вернуть безупречное состояние кожи.
Домашние средства от растяжек Читать далее

Кефирно-гречневая диета

Эта диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и вашей коже. После нее кожа просто сияет, исчезают мелкие прыщики и шелушения. Помимо всего этого, гречка очищает сосуды, поэтому после кефирно-гречневой диеты вы будете чувствовать себя значительно лучше.Кефирно-гречневая диета
О пользе кефира сказано уже немало – этот вкусный кисло-молочный продукт прекрасно очищает кишечник, содержит бифидобактерии, которые помогают укрепить иммунитет и наладить пищеварение. Читать далее

5 ошибок, которые совершает молодая мама при выборе одежды

5 ошибок, которые совершает молодая мама при выборе одеждыЧасто так бывает, что молодые мамы очень тщательно выбирают одежду для своего ненаглядного чада, совершенно забыв о себе. Тем не менее, женщина должна оставаться красивой и стильной всегда, и декретный отпуск этому не помеха. В статье приведены самые распространенные ошибки, которые совершает молодая мама при выборе одежды для себя. А также даны советы, как их исправить.

1. Носить одежду только спортивного стиля

Многие молодые мамы считают, что спортивная одежда – самый удобный вариант для прогулок с ребенком. Читать далее

Статьи > Как поднять гемоглобин в крови, особенно для женщин

Статьи > Как поднять гемоглобин в крови, особенно для женщин Как поднять гемоглобин в крови, особенно для женщин” title=”Статьи > Как поднять гемоглобин в крови, особенно для женщин” align=”left” hspace=”20″ vspace=”20″ />
Народная медицина предлагает ряд рецептов для поднятия гемоглобина в крови. 1. Приготовите отдельно на соковыжималке сок моркови, свеклы и редьки.
В равных количествах смешайте эти соки и слейте в бутыль. Читать далее

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

Весна в разгаре. Приближается купальный сезон, путешествия, походы. Пора надевать шорты и короткие юбки. Пора осторожно выходить из “зимней спячки” и готовиться к активному (это значит — спортивному) образу жизни. Восемь оригинальных упражнений помогут привести в порядок наиболее “расслабившиеся” части тела — живот, ягодицы, бедра и ноги.

Уп­раж­не­ние №1. Ле­тя­щий орел

8 упражнений для идеальных ног и ягодицПомо­жет ук­ре­пить: мыш­цы яго­диц и бе­дер, но­ги, а так­же пресс.
На­чаль­ная по­зи­ция — но­ги на ши­ри­не плеч (пра­вая впе­ре­ди ле­вой), ру­ки — на по­ясе. Низ­ко при­сядь­те, а за­тем “вы­тол­кни­те” се­бя вверх, од­но­вре­мен­но сги­бая пра­вое ко­ле­но и вы­тя­ги­вая ру­ки: ле­вую — впе­ред, пра­вую — на­зад. Читать далее

Свадебный дизайн ногтей

Свадебный дизайн ногтей На невесту во время свадебной церемонии обращено главное внимание. Гости и фотокамеры отметят буквально все мелочи – обувь, наряд, прическу, аксессуары, макияж и, тем более, маникюр. Более того – на фотографиях, которые будут переходить из поколения в поколение, сохранится изображение обручального кольца на пальчиках. Читать далее

Страница 20 из 96« Первая...10...1819202122...304050...Последняя »