Архивы за месяц: Апрель 2017

Страница 1 из 912345...Последняя »

Антиатеросклеротическая диета

Антиатеросклеротическая диетаС ее по­мо­щью уро­вень хо­ле­с­те­ро­ла уда­ет­ся сни­зить на 10-12%. А для это­го при­дер­жи­вай­тесь сле­ду­ю­щих пра­вил.
Ска­жи­те “нет” жирно­му мя­су, са­лу, субпродуктам, сливочно­му маслу, жирным мо­лочным продуктам, сортам сы­ра жирно­стью вы­ше 30%, сдоб­ной вы­печке.
Ска­жи­те “да” подсолнечно­му, олив­ко­во­му и ку­ку­рузно­му маслу, марга­ри­ну мягких сортов, по­ст­но­му мя­су (ку­ри­це, ин­дейке, те­ля­ти­не), ры­бе, особенно морской, фрук­там и овощам, лю­бым ка­шам, ма­ка­ронным из­де­ли­ям, хлебу из му­ки грубо­го по­мо­ла. Отдель­ное спаси­бо — ов­ся­ным хлопь­ям, ябло­кам, сливам, различным яго­дам, фа­со­ли, го­ро­ху и бо­бам. Читать далее

Тушь: волшебство одним взмахом кисточки

Тушь: волшебство одним взмахом кисточки Тушь может удвоить объем и длину твоих ресниц. Если точно поставить задачу и правильно определить тип.  За время учебы все студентки получают основы макияжного искусства. Втянутые в яркую и веселую ночную жизнь, они вынуждены утром скрывать усталость под толстым слоем туши.
А между тем это многолетняя практика визажистов: накрашенные ресницы маскируют усталость и заставляют быть активной целый день. Читать далее

Урочное зачатие

По древней легенде, судьбу Александра Македонского предопределил фараон-неудачник. Нектанеб II, между прочим, последний древний египтянин во главе своей страны, бежал из захваченного персами родного Египта и прибыл к македонскому двору, где правил “официальный” отец Александра — Филипп. Там фараон переквалифицировался в волшебника и с помощью магии (а может, и не только) подарил царице Олимпиаде сына. На этого наследника у него были большие планы, а потому он очень заботился о нем еще до рождения: Нектанеб II долгое время не давал несчастной женщине рожать, потому что звезды были не так расположены. Читать далее

Бесплодие – причины и лечение

Бесплодие - причины и лечение Бесплодие является проблемой для многих пар, потому что этот диагноз может в корне изменить жизнь которую всегда себе представляли. Человек считается бесплодным после года безуспешных попыток зачать ребенка.
Но, согласно некоторым исследованиям, большинство женщин до 39 лет, которые не забеременели в течение первого года попыток, они сделали это во второй, без помощи медицины. Читать далее

Как справиться с неожиданными врагами красоты

Что означает: «неожиданный враг красоты»? Примерно это звучит так: «Проснулась, а на носу огромный прыщ!» Как часто вы обнаруживали себя в такой ситуации, которая ввергала вашу красоту в серьезный кризис и вы понимали, что нет никаких волшебных средств, способных вам помочь? Подобные события требуют быстрых подручных средств, которые помогут вам справиться даже с самыми неожиданными и неприятными «врагами» красоты.
Как справиться с неожиданными врагами красоты Читать далее

Основы грудного вскармливания: Правильное прикладывание

Основы грудного вскармливания: Правильное прикладываниеПрикладывание к груди – очень деликатная вещь.
Через 20-30 минут после рождения, когда у новорожденного появляется желание сосать, малыш начинает искать грудь, открывает рот, делает кивательные движения головой и пытается ползти в сторону соска.
И в эти моменты, когда инстинктивная сосательная активность ребенка еще ничем не испорчена, правильно захватывают грудь и начинают продуктивно сосать только 30% детей! Читать далее

Крем-брюле

Крем-брюле
(на 4 порции)
Понадобится:Крем-брюле Читать далее

Зачем нужна помощница в родах?

Зачем нужна помощница в родах?Еще до того как наступят роды, будущей мамочке приходится задуматься над тем, хочет ли она рожать одна или ей может потребоваться поддержка и помощь со стороны.
Безусловно, можно посещать курсы для беременных и пойти рожать вместе с мужем или мамой, а еще можно найти помощницу в родах или доулу.
Прежде всего, стоит разобраться в том, кто такая доула и чем она может помочь вам в родах.

Кто такая “Доула”?

На Западе заключение договора с доулой или помощницей в родах – достаточно распространенная практика. Читать далее

Милые дизайнерские идеи маникюра

Маникюр имеет свой характер. Он может быть нежным и романтичным, агрессивным и вызывающим, утонченным и изысканным, небрежным и абстрактным. Маникюр характеризует вас, так же как ваша одежда, ваши аксессуары. Поэтому каждая девушка должна внимательно относиться к выбору маникюра для ногтей. Сегодня речь пойдет о том, как сделать милый и немного наивный маникюр.
Милые дизайнерские идеи маникюра Читать далее

Лечение выпадения волос у мужчин – Лечение волос

Лечение выпадения волос у мужчин - Лечение волос
Одна изpраспространенных слабостей представителей сильной половина человечестваp преждевременная потеря волос или алопеция. При этом поредевшие волосыp это далеко неpвсегда признак приближающейся старости. Причин уpсовременного молодого мужчины неpмалоp стрессы фаст фуд, плохая экологияp все более иpболее молодые пациенты сталкиваются сpнеобходимостью искать средства отpвыпадения волос. Читать далее

Страница 1 из 912345...Последняя »